Grey hair home remedies in hindi: बाल झड़ने से लेकर असमय सफेद बाल होने की परेशानी की चर्चा हर कोई करता है, लेकिन 'हेयर डिटॉक्स' के बारे में कम ही लोग जानते हैं. जैसे पूरे शरीर की अंदरूनी तरीके से सफाई के लिए डिटॉक्स करना जरूरी होता है, वैसे ही बालों को डिटॉक्स करना भी बहुत जरूरी होता है. इससे डैंड्रफ और खुजली और बालों की खोई हुई 'शाइन वाापिस आने लगती है.
क्या है हेयर डिटॉक्स | What is Hair Detox
आयुर्वेदिक तरीके से हेयर डिटॉक्स सिर्फ बालों की ऊपरी देखभाल नहीं है, बल्कि इसके जरिए समस्या की जड़ को खत्म कर स्थायी समाधान देना है. अगर हद से ज्यादा स्कैल्प ऑयली हैं, और सर्दियों में डेंड्रफ बढ़ जाता है और बाल झड़ने की समस्या होने लगती है, तो सिर्फ 4 हफ्तों में इन सभी परेशानियों पर काबू पाया जा सकता है. हेयर डिटॉक्स स्कैल्प की गंदगी और तेल को हटाता है और अंदरूनी सफाई करता है, जिससे बालों को नई एनर्जी मिलती है. अब जानते हैं कि ये करना कैसे है.
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कैसे करें हेयर डिटॉक्स | How to do Hair Detox
पहले हफ्ते बालों का शुद्धिकरण करें. इसके लिए हफ्ते में दो बार नीम और नींबू के तेल से बालों की अच्छी तरीके से मालिश करें. तेल का गुनगुना होना जरूरी है और फिर केमिकल वाले शैम्पू की जगह रीठा-शिकाकाई के पाउडर को भिगोकर एक पेस्ट तैयार करें. पेस्ट को कुछ समय तक बालों पर लगा रहने दें और फिर धो दें. यह बालों की अंदर से सफाई करता है. यह प्राकृतिक क्लींजर के तौर पर काम करता है.
दूसरे हफ्ते बालों को पोषण दें. इसके लिए हफ्ते में एक बार एलोवेरा जेल और दही मिलाकर बालों पर लगाएं. इससे बालों का रूखापन कम होगा और बाल चमक उठेंगे. इसके साथ ही आहार में भी परिवर्तन लेकर आएं. आहार में तीखा, तला हुआ भोजन और अत्यधिक चीनी खाने से परहेज करें. जितना हो सके, हरी सब्जियों का सेवन करें.
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तीसरे हफ्ते बालों की मजबूती पर काम करें. इसके लिए भृंगराज के तेल से बालों की मालिश करें. भृंगराज का तेल तेजी से बाल वापस लाने में मदद करता है और नए बाल उगाने में भी मददगार है. इसके अलावा, मेथी दाना को रात भर भिगोकर पेस्ट बनाकर नारियल तेल के साथ लगाने से भी बाल घने होते हैं.
हेयर केयर है जरूरी
चौथे हफ्ते रखरखाव पर ध्यान दें. इसके लिए गुड़हल के फूल का कंडीशनर तैयार कर सकते हैं. इसके लिए गुड़हल के फूलों को पानी में उबाल लें और उस पानी से बालों को धोएं. यह बालों के लिए कंडीशनर की तरह काम करेगा.
अगर आप भी लहराते घने बाल पाना चाहते हैं, तो ये हेयर केयर प्रोक्डट आपके काम आ सकते हैं-
LOreal Professionnel Hair Serum
इस हेयर सिरम में कोई केमिकल शामिल नहीं है, ऐसे में ये बालों पर इंस्टेंट असर डालता है. पतले होते बालों के लिए ये दमदार ऑप्शन है.
Dove, Hair Mask for Damaged Hair
अगर आप स्मूथ हेयर पाना चाहते हैं, तो ये हेयर मास्क आपके लिए ही बना है. ये 3-4 हफ्ते में ही अपना असर दिखाने लगता है. इसके रेगुलर इस्तेमाल के साथ बालों की वॉल्यूम भी इम्प्रूव होने लगती है.
Pilgrim, Set Of 2 Spanish Hairfall Shampoo & Conditioner
ये शैम्पू और कंडीशनर बालों पर बेहद लाइट फील होता है. इस शैम्पू में अच्छी, ताज़ी खुशबू आती है, और यह बालों को ड्राई करने से रोकता है. इतना ही नहीं, ये कंडीशनर बालों को भारी किए बिना नमी देने का काम करता है.
BODYTALES, Anti Grey Hair Serum For Hair Growth
समय से पहले बाल सफेद होना आम बात है, ऐसे में ये हेयर सिरम आपके बेहद काम आ सकता है. ये हेयर फॉल को भी रोकता है, और बालों को वॉल्यूम देता है.
इनपुट: आईएएनएस
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