Fitness Essentials: दिवाली के दौरान हम अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के घर मिठाइयां देते जाते हैं, इस दौरान जमकर मिठाइयां खाई जाती हैं. काजू कतली, लड्डू, बर्फी से लेकर रसगुल्ला, इमरती का जमकर लुत्फ उठाया जाता है. लेकिन दिवाली सीजन खत्म होने के बाद इन मिठाइयों का रिजल्ट हमारे शरीर पर साफ तौर पर नजर आने लगता है. और ये रिजल्ट होता है बढ़ा हुआ वजन. पर क्या आप जानते हैं, अब आप इसे समय रहते बैलेंस कर सकते है?
जी हां, Myntra Diwali Sale के दौरान Cult, Boldfit जैसे टॉप ब्रांड के फिटनेस एसेंशियल पर बंपर डिस्काउंट दिया जा रहा है. यहां से आप मात्र ₹139 की शुरुआती कीमत पर अलग-अलग तरह के फिटनेस एसेंशियल को अपने फिटनेस रूटिन का हिस्सा बना सकते हैं.
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| प्रोक्डट | साइज/वेट क्षमता | रेटिंंग | कीमत |
| BOLDFIT, Unisex Hand grip Finger 100Kg | 100Kg | 4 | ₹399 |
| CULT, Unisex Boxing Gloves | X,M,L,XL,XXL | 4.4 | ₹490 |
| BOLDFIT, Blue & Black Nylon Gym Knee Cap | S,X,L,XL | 4.9 | ₹598 |
| CULT Set of 11 Resistance Band With Door Anchor & Foam Handles | 250kg | 4.4 | ₹697 |
| CULT Unisex Grey Workout Accessories | 19.5cm | 4.9 | ₹987 |
ये हैं टॉप फिटनेस प्रोडक्ट | Top Fitness Essentials from Cult, Boldfit
1. BOLDFIT, Unisex Hand grip Finger 100Kg
हैंड ग्रिप या फिंगर ग्रिपर आमतौर पर हाथों, उंगलियों और फॉरआर्म की ताकत और पकड़ को मजबूती देने के लिए यूज किए जाते हैं. ये मसल्स को मजबूत बनाता है, इससे जिम में भारी वेट उठाने या रॉक क्लाइंबिंग जैसे खेलों में अच्छा परफॉर्म करने के लिए आपको मदद मिल सकती है.
फीचर्स:
- कैपेसिटी: 100kg
- पॉलीप्रोपाइलीन, कार्बन स्टील से बना
- रेगुलर यूज के लिए परफेक्ट
- बजट फ्रेंडली
2.CULT, Unisex Boxing Gloves
अगर आप घर पर बॉक्सिंग की प्रेक्टिस करना पसंद करते हैं. तो ये बॉक्सिंग ग्लव्स आपके काम आ सकते हैं. PU मटेरियल से बने होने के चलते ये लंबे समय तक आपका साथ निभाते हैं.इसमें आपको हैंड और रिस्ट सपोर्ट भी दिया जाएगा.
फीचर्स:
- हाई डेंसिटी फॉर्म
- लॉन्ग लास्टिंग
- कर्म्फटेबल
- 25mm कुशनिंग
3. BOLDFIT, Blue & Black Nylon Gym Knee Cap
फिटनेस रूटिन फॉलो करते समय सबसे ज्यादा प्रेशर हमारे घुटनों पर आता है, ऐसे में इनकी एक्स्ट्रा केयर करना आपके लिए जरूरी हो जाता है.
फीचर्स:
- हाई इलास्टिक फैब्रिक
- एंटी स्लीप डिजाइन
- ब्रीदेबल और लाइटवेट
- सेल्फ डिजाइन
4. CULT, Set of 11 Resistance Band With Door Anchor & Foam Handles
अगर आप बैक, आर्म, चेस्ट से लेकर पैरों तक की फिटनेस के लिए टूल तलाश रहे हैं तो ये सेट आपके लिए ही बना है. इस सेट में आने वाले बैंड की क्वालिटी बेहद दमदार है और इसकी हैंड ग्रिप भी काफी अच्छी बताई जा रही है.
फीचर्स:
- ड्यूरेबल
- लाइटवेट
- हाई रेजिस्टेंट
- फुल बॉडी फिटनेस में कारगार
5.CULT, Unisex Grey Workout Accessories
अगर आप जिम जाकर एक्सरसाइज नहीं कर पा रहे हैं, तो इस टूल को आज ही ऑर्डर कर दें. ये इतना कॉम्पैक्ट है कि आप इसको कहीं भी ले जा सकते हैं. इससे आप पुश अप, बॉक्स जंप, माउंटेन क्लाइंबिंग आराम से कर सकते हैं.
फीचर्स:
- पसीना सोखता है
- जल्दी खराब नहीं होता
- 250kg तक वेट सह सकता है
- एंटी स्लीप सरफेस
FAQ
सवाल 1: फिटनेस रूटिन शुरू करते समय किन व्यायामों को सबसे पहले करना चाहिए.
जवाब: शुरुआती व्यक्ति को वॉकिंग, बॉडीवेट व्यायाम (स्क्वाट, पुश-अप्स), और स्ट्रेचिंग करनी चाहिए.
सवाल 2: फिटनेस रूटिन फॉलो करते समय अपनी डाइट कैसी रखनी चाहिए?
जवाब: बैलेंस डाइट लें, जिसमें फल, सब्जियां और लीन प्रोटीन और कॉम्प्लेक्स कार्ब्स हों.
सवाल 3: जिम जाते समय या वर्कआउट करते समय कौन सी ज़रूरी चीज़ें हमेशा अपने साथ रखनी चाहिए?
जवाब: जिम बैग में पानी की बोतल, टॉवल, शूज ज़रूर होना चाहिए.
अपनी फिटनेस पर ध्यान देना अब हमारी आदत में शुमार हो चुका है. लेकिन फेस्टिव सीजन के दौरान हम इससे थोड़ा जी चुराने लगते हैं. जिसका अहसास फेस्टिव सीजन बीतने के बाद हमें होता है. ऐसे में अगर आप भी समय रहते त्योहारों की मस्ती को कम नहीं करना चाहते हैं, Myntra Diwali Sale में आने वाले इन प्रोडक्ट हो आज ही ऑर्डर कर दें.ध्यान रहे ये डील केवल 19 अक्टूबर तक ही उपलब्ध है.
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