कई लोगों के लिए फ्रिज़ी बाल रोज़ की परेशानी बन चुके हैं. घर से निकलते समय बाल बिल्कुल सेट दिखाई देते हैं, लेकिन कुछ घंटों बाद ही वे रूखे, उलझे और बिखरे हुए लगने लगते हैं. खासकर बारिश और उमस वाले मौसम में यह समस्या और बढ़ जाती है. ऐसे में बार बार बालों को छूना या बांधना ही एकमात्र विकल्प लगने लगता है.
हालांकि फ्रिज़ी बालों को कम करने के लिए हमेशा महंगे ट्रीटमेंट्स की जरूरत नहीं होती. सही Hair Serum, मॉइस्चराइजिंग हेयर केयर प्रोडक्ट्स और कुछ छोटी छोटी आदतें आपके बालों में बड़ा बदलाव ला सकती हैं. अगर आप भी अपने बालों को ज्यादा सॉफ्ट, स्मूद और आसान तरीके से मैनेज करना चाहते हैं, तो ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं.
फ्रिज़ी बालों से हैं परेशान? ये शानदार हेयर प्रोडक्ट्स दिलाएंगे राहत, अभी करें ऑर्डर; Photo Credit: Pexels
Frizzy Hair आखिर होता क्यों है?
जब बालों में नमी की कमी हो जाती है, तो वे आसपास मौजूद मॉइस्चर को सोखने लगते हैं. यही वजह है कि बाल फूलने लगते हैं और उनमें फ्रिज़ नजर आने लगता है. बार बार हीट स्टाइलिंग, केमिकल ट्रीटमेंट्स और गलत हेयर प्रोडक्ट्स भी इस समस्या को बढ़ा सकते हैं.
ध्यान रखने वाली बातें:
जरूरत से ज्यादा हीट स्टाइलिंग से बचें
बहुत गर्म पानी से बाल न धोएं
बालों को हाइड्रेट रखने वाले प्रोडक्ट्स चुनें
नियमित हेयर केयर रूटीन फॉलो करें
Hair Serum कैसे करता है मदद?
Hair Serum बालों के ऊपर एक हल्की परत बनाता है जो उन्हें स्मूद दिखाने में मदद करती है. इससे बालों में चमक आती है और उलझन भी कम हो सकती है. खासतौर पर फ्रिज़ी और ड्राई बालों वाले लोगों के लिए यह डेली रूटीन का अहम हिस्सा बन सकता है.
Hair Serum इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें:
- हल्के गीले बालों पर लगाएं
- स्कैल्प की बजाय बालों की लेंथ पर फोकस करें
- जरूरत से ज्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें
- बालों के प्रकार के अनुसार Serum चुनें
आजमाए हुए तरीके: चिपचिपे मौसम में फ्रिज़ से कैसे निपटें
क्यों नमी में बढ़ जाता है फ्रिज़?
हवा में मौजूद नमी सीधे बालों के अंदर चली जाती है. जिन बालों में पहले से नमी की कमी होती है या जिनकी ऊपर की परत (क्यूटिकल) डैमेज होती है, वे जल्दी नमी सोख लेते हैं. इससे बाल अलग‑अलग तरह से फूलने लगते हैं और फ्रिज़ दिखने लगता है.
घुंघराले और वेवी बालों वालों को यह परेशानी ज़्यादा होती है, क्योंकि उनके बालों में नेचुरल मोड़ होता है और स्कैल्प का तेल नीचे तक आसानी से नहीं पहुंच पाता. सीधे बालों में भी फ्रिज़ आता है, लेकिन वह ज़्यादातर छोटे‑छोटे उड़ते बालों के रूप में दिखता है.
मौसम भी इसमें बड़ी भूमिका निभाता है. समुद्र के पास रहने वाले इलाकों में नमी हमेशा ज़्यादा रहती है, जबकि कुछ शहरों में अचानक बारिश के कारण नमी एकदम बढ़ जाती है. बाल इन बदलावों पर तुरंत रिएक्ट करते हैं.
बालों की सही हाइड्रेशन क्यों है ज़रूरी
फ्रिज़ कंट्रोल की सबसे मजबूत नींव है हाइड्रेशन. जिन बालों को नियमित रूप से नमी मिलती है, वे उमस में भी बेहतर बनकर रहते हैं. सूखे बाल हवा की नमी को स्पंज की तरह सोख लेते हैं.
हाइड्रेशन का मतलब सिर्फ तेल लगाना नहीं है. इसके लिए पानी‑आधारित प्रोडक्ट, कंडीशनर और हेयर मास्क ज़रूरी होते हैं, जो बालों के अंदर तक नमी पहुंचाते हैं. एलोवेरा, ग्लिसरीन और पैंथेनॉल जैसी चीज़ें नमी को बालों में लॉक करने में मदद करती हैं. पारंपरिक तेल लगाना भी अहम है. जैसे नारियल तेल बालों में प्रोटीन की कमी को कम करता है और एक सुरक्षा परत बनाता है. लेकिन बिना धोए बार‑बार भारी तेल लगाने से बाल चिपचिपे हो सकते हैं और गंदगी भी पकड़ लेते हैं.
जब बालों में सही संतुलन बन जाता है, तो उन्हें बाहर की नमी खींचने की ज़रूरत नहीं पड़ती. इसी के साथ फ्रिज़ धीरे‑धीरे कम होने लगता है, चाहे दोपहर कितनी भी उमस भरी क्यों न हो.
सही शैम्पू और कंडीशनर का चुनाव
अच्छा शैम्पू‑कंडीशनर रूटीन पूरा फर्क ला सकता है. ज़्यादा सल्फेट वाले शैम्पू बालों का नेचुरल तेल निकाल लेते हैं, जिससे बाल और ज़्यादा ड्राय हो जाते हैं. हल्के और जेंटल क्लींजर इस मामले में बेहतर रहते हैं. कंडीशनर को अकसर लोग हल्के में लेते हैं, लेकिन यही बालों की सतह को स्मूद करता है. इससे नमी अंदर जाने में मुश्किल होती है. अगर कंडीशनर को 2–3 मिनट ज़्यादा लगा रहने दिया जाए, तो उसका असर और अच्छा होता है.
मौसम के हिसाब से प्रोडक्ट चुनना भी ज़रूरी है. नमी वाले महीनों में हल्के फॉर्मूले ज़्यादा अच्छे रहते हैं, क्योंकि वे चिपचिपाहट नहीं बढ़ाते. आज भी कई घरों में रीठा या शिकाकाई जैसे पारंपरिक क्लेंज़र इस्तेमाल होते हैं. सही तरीके से इस्तेमाल करने पर ये अच्छे होते हैं, बस इनके साथ एक अच्छा कंडीशनर जोड़ लेना बेहतर रहता है.
लीव‑इन प्रोडक्ट क्यों करते हैं कमाल
लीव‑इन कंडीशनर और सीरम बालों के लिए ढाल की तरह काम करते हैं. ये बालों की सतह पर रहकर हवा की ज्यादा नमी को अंदर जाने से रोकते हैं. लाइटवेट लीव‑इन रोज़ाना इस्तेमाल के लिए अच्छे होते हैं. ये उलझे बाल सुलझाते हैं, टूटने से बचाते हैं और बालों को सॉफ्ट लुक देते हैं. सिलिकॉन वाले सीरम बालों पर एक चिकनी परत बना देते हैं, जिससे नमी अंदर बनी रहती है.
कई लोग सिलिकॉन से बचते हैं, लेकिन सही मात्रा में और अच्छे से धोने पर ये फ्रिज़ कंट्रोल में काफी मदद करते हैं. बात पूरी तरह छोड़ने की नहीं, संतुलन रखने की है. प्रोडक्ट लगाने का तरीका भी अहम है. गीले या हल्के नम बालों पर थोड़ा सा प्रोडक्ट बराबर फैलाना सबसे अच्छा रहता है. ज़्यादा लगाने से बाल चिपचिपे लग सकते हैं.
नमी वाले मौसम में हेयर ऑयल की सच्चाई
तेल लगाना कई लोगों के लिए भावनात्मक जुड़ाव जैसा होता है. लेकिन उमस में इसका इस्तेमाल अकसर गलत समझ लिया जाता है. तेल बालों को नमी नहीं देता, बल्कि नमी को बंद करता है. अगर बाल पहले से सूखे हों और सीधे तेल लगा दिया जाए, तो बाल और सख्त लग सकते हैं. हल्के तेल नमी में बेहतर रहते हैं. नारियल, आर्गन या बादाम तेल बिना भारी महसूस कराए पोषण देते हैं. बहुत गाढ़े तेल पसीना और धूल फंसा सकते हैं, जिससे स्कैल्प की दिक्कतें बढ़ती हैं.
धोने से पहले तेल लगाना ज़्यादा फायदेमंद होता है. यह बालों को वॉश के दौरान नुकसान से बचाता है और दिनभर की स्टाइलिंग में रुकावट भी नहीं बनता. तेल की जगह बनी रहती है, बस सही समय और सही मात्रा ज़रूरी है. समझदारी से इस्तेमाल किया जाए, तो यह फ्रिज़ कम करता है, बढ़ाता नहीं.
फ्रिज़ी बालों से हैं परेशान? ये शानदार हेयर प्रोडक्ट्स दिलाएंगे राहत, अभी करें ऑर्डर; Photo Credit: Pexels
हीट स्टाइलिंग: दोस्त या दुश्मन?
हीट स्टाइलिंग तुरंत असर दिखाती है. स्ट्रेटनर और ब्लो‑ड्रायर कुछ घंटों के लिए बालों को स्लीक बना देते हैं. लेकिन बार‑बार इस्तेमाल से बालों की परत कमजोर हो जाती है और फ्रिज़ बढ़ने लगता है. हीट प्रोटेक्टेंट इस नुकसान को कम करते हैं. ये बाल और मशीन के बीच एक सुरक्षा परत बनाते हैं.
एयर ड्रायिंग सुरक्षित लगती है, लेकिन अगर सही तरीके से न की जाए तो फ्रिज़ बढ़ सकता है. रफ तौलिए से पोंछना या देर तक बालों को खुले में छोड़ देना नुकसान करता है. सबसे अच्छा तरीका है संतुलन. कभी‑कभार हीट स्टाइलिंग, वो भी प्रोटेक्शन के साथ, और कंट्रोल्ड एयर ड्रायिंग बालों को हेल्दी रखती है. हर दिन परफेक्ट बाल ज़रूरी नहीं. कभी‑कभी बालों की नेचुरल टेक्सचर को अपनाना लंबे समय में ज़्यादा फायदेमंद साबित होता है.
स्टाइलिंग के ऐसे तरीके जो सच में मदद करते हैं
बालों की स्टाइलिंग भी फ्रिज़ पर असर डालती है. ढीली चोटी, बन या ट्विस्ट बालों को एक जगह बांधे रखते हैं और फ्रिज़ कम करते हैं. खुले बाल खूबसूरत लगते हैं, लेकिन हर स्ट्रैंड नमी के संपर्क में आ जाता है. प्रोटेक्टिव स्टाइल इस एक्सपोज़र को कम करती हैं. चौड़े दांत वाली कंघी इस्तेमाल करना बेहतर रहता है. उमस में सूखे बालों को ब्रश करना फ्रिज़ को और बढ़ा देता है.
हेयर पार्ट बदलना भी मदद कर सकता है. बहुत ज़्यादा नमी में बीच से मांग निकालने पर फ्रिज़ ज़्यादा नज़र आता है. स्टाइलिंग में परफेक्शन नहीं, समझदारी चाहिए. मौसम के साथ चलने वाले स्टाइल रोज़मर्रा की ज़िंदगी आसान बना देते हैं.
डाइट और पानी: अंदर की देखभाल
बालों की हालत शरीर की सेहत से जुड़ी होती है. पानी की कमी, गलत खान‑पान और तनाव, सब फ्रिज़ बढ़ा सकते हैं. पर्याप्त पानी पीने से अंदर की नमी बनी रहती है, जिसका असर बालों पर साफ दिखता है. ओमेगा‑3, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर खाना बालों को अंदर से मज़बूत बनाता है. नट्स, बीज, हरी सब्ज़ियां और दालें इसमें मदद करती हैं.
बरसात के दिनों में स्ट्रीट फूड का मन करता है, लेकिन संतुलन ज़रूरी है. कभी‑कभार ठीक है, रोज़ नहीं. सिर्फ प्रोडक्ट फ्रिज़ नहीं ठीक कर सकते. अंदर और बाहर की देखभाल साथ चले, तभी टिकाऊ नतीजे मिलते हैं.
फ्रिज कंट्रोल के लिए इन शानदार प्रोडक्ट्स को भी करें यूज
1. L'Oréal Paris Extraordinary Oil Hair Serum with Precious Oils For Dry & Frizzy Hair
2. Streax Professional Vitariche Gloss Hair Serum - Vitamin E & Macadamia Oil (115 ml)
3. Livon Hair Serum for Frizz-free Smooth Hair With Argan Oil & Vitamin E - (200ml)
4. Dove Peptide Bond Strength Leave In Creme Serum (52 ml)
5. MATRIX Mega Smooth Professional Serum for Frizzy Hair with Shea Butter (100ml)
फ्रिज़ी बालों को मैनेज करना मुश्किल जरूर लग सकता है, लेकिन सही रूटीन और सही प्रोडक्ट्स के साथ यह काम काफी आसान हो जाता है. नियमित हाइड्रेशन, कम हीट स्टाइलिंग, समय पर हेयर ट्रिम और एक अच्छा Hair Serum आपके बालों को लंबे समय तक स्मूद और हेल्दी दिखाने में मदद कर सकते हैं. अगर आप भी फ्रिज़ को कंट्रोल करने के लिए नए Hair Care Products तलाश रहे हैं, तो Myntra पर उपलब्ध ये विकल्प आपके हेयर केयर रूटीन को और बेहतर बना सकते हैं.
(ये लेख उन प्रोडक्ट्स और सर्विसेज का ज़िक्र कर सकता है जो एफिलिएट मार्केटिंग के जरिए उपलब्ध होते हैं. NDTV Convergence Limited (“NDTV”) ऐसे कैंपेन में शामिल रहते हुए भी अपनी एडिटोरियल आज़ादी बनाए रखने की कोशिश करता है. बताए गए किसी भी प्रोडक्ट या सर्विस के प्रदर्शन या दावों की ज़िम्मेदारी NDTV नहीं लेता.)
NDTVSHOPPING पर पाएं टॉप ब्रांड के फ़ैशन और ब्यूटी प्रोडक्ट, लेटेस्ट किचन अप्लायंसेज़ और मोबाइल पर शानदार डील
