Navratri 2026 Fasting Food List: Chaitra Navratri 2026 का पावन पर्व आने वाला है. सभी भक्तों के लिए नई सकारात्मक ऊर्जा, भक्ति और शुद्धता लेकर आने वाला है. चैत्र मास की शुक्ल प्रतिपदा से शुरू होने वाला यह नौ दिन का पर्व मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की आराधना और आत्मिक शुद्धि का समय माना जाता है. इस दौरान माता रानी की असीम कृपा पाने के लिए भक्तजन पूजा अर्चना और व्रत करते हैं. लेकिन चूंकि चैत्र नवरात्रि गर्मियों में आते हैं, ऐसे में इस दौरान दिन लंबे होने के चलते अकसर व्रत रखने पर बार-बार भूख लगने लगती है.
ऐसे में उपवास या व्रत के दौरान खाए जाने वाले भोजन का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह न केवल नियमों का पालन कराता है, बल्कि स्वास्थ्य को हल्का, पवित्र और ऊर्जावान बनाए रखने में भी मदद करता है. Chaitra Navratri 2026 में लोग अपने व्रत को सही ढंग से निभाने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों को खोजते हैं जो नियमों के अनुरूप हों, पौष्टिक हों और पूरे दिन ऊर्जा बनाए रखें.
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इसी को ध्यान में रखते हुए, हमने आपके लिए Navratri 2026 Fasting Food List तैयार की है—जिसमें बताए गए सभी भोजन व्रत के नियमों के अनुरूप, हल्के, ताज़ा और शरीर को संतुलित रखने में सहायक हैं. अगर आप भी इन्हें खरीदना चाहते हैं, तो Amazon आपके लिए बजट फ्रेंडली पैक्ड फूड लेकर आया है. पोषक तत्वों से भरपूर ये खाद्य पदार्थ न केवल आपको भूख शांत करेंगे, बल्कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी नहीं होने देंगे.
| प्रोडक्ट | रेटिंग | कीमत |
| Timeless Food Farali Khakhra | 3.9 | ₹139 |
| Roasty Tasty Falahari Mix Roasted Namkeen Snack | 3.7 | ₹165 |
| Delicio Mitho Farali Chevda | 5.0 | ₹205 |
| Roasty Tasty Bajra Mix Desi Spicy | 4.4 | ₹225 |
| Ghotaram Kerala Vazha Pazham Namkeen Chips wafers | 4.2 | ₹283 |
ये हैं नवरात्रि स्पेशल फूड | Chaitra Navratro 2026 special food
1. Timeless Food Farali Khakhra 200g
राजगिरा/रामदाना आटा, मोरिया/भागर/समा, सिंघाड़ा आटा, साबूदाने से बना ये खाखरा व्रत में आसानी से खाया जा सकता है. इसे 100% बिना गेहूं और मैदा के बनाया गया है साथ ही हमने आयोडीन वाले नमक की जगह रॉक सॉल्ट/सेंधा नमक इस्तेमाल किया गया है.
खासियतें:
- उपवास या व्रत के लिए गेहूं रहित सागर खाखरा
- हेल्दी और क्रंची
- बिना प्रिजर्वेटिव के आता है
- दमदार टेस्ट
2. Roasty Tasty Falahari Mix Roasted Namkeen Snack 200G
अगर आप नमकीन पसंद करते हैं, तो ये पैकेट आपका इंतजार कर रहा है. व्रत के दौरान भी आपको एनर्जेटिक और संतुष्ट रखने के लिए ये नमकीन परफेक्ट च्वॉइस कही जा सकती है.
खासियतें:
- तेल रहित
- इसमें कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं है
- बिना ट्रांसफैट के आता है
- पाम ऑयल-फ्री
3. Delicio Mitho Farali Chevda 300g
यह मिक्सचर नमकीन एक रेडी-टू-ईट फ़ूड है जिसे चाय के समय, यात्रा, ऑफिस ब्रेक, नवरात्रि के खास स्नैक्स के तौर पर तोहफ़े के तौर पर या परिवार के साथ मिलकर नमकीन स्नैक के तौर पर खाया जा सकता है.
खासियतें:
- मीठा और कुरकुरा
- असली गुजराती रेसिपी
- लाइट स्नैक
- रियल इंग्रेडिएंट से बनी
4. Roasty Tasty Bajra Mix Desi Spicy
अब रेगुलर भुजिया, चिप्स, चिवड़ा की बजाए व्रत में इस देसी नमकीन का मजा लें. इस क्रंची बाजरे का टेस्ट हर किसी को पसंद आता है. यह मल्टीग्रेन मिक्सचर बाजरा (पर्ल मिलेट पफ्स), गेहूं के फ्लेक्स, मूंगफली, मूंग और ज्वार के फ्लेक्स से बना है.
खासियतें:
- हेल्दी - लो कैलोरी, लो GI, नॉन फ्राइड
- रोस्टेड बाजरा से बनी
- कोलेस्ट्रॉल फ्री
- बिना ट्रांसफैट के आती है
5. Ghotaram Kerala Vazha Pazham Namkeen Chips wafers
यह व्रत के दौरान दमदार स्नैक ऑप्शन माना जाता है. ये न केवल भूख को शांत करता है, बल्कि आपको केले के पौष्टिक गुण भी देता है. फलाहारी केले के चिप्स नमकीन का मज़ा सिर्फ व्रत के दौरान ही नहीं, बल्कि पूरे साल रेगुलर स्नैक के तौर पर लिया जा सकता है
खासियतें:
- क्रिस्पी टेक्सचर
- अनोखा स्वाद
- वर्सेटाइल स्नैक
- लाइट स्नैक
FAQ
सवाल 1: चैत्र नवरात्रि कब शुरू होता है?
जवाब: चैत्र नवरात्रि चैत्र मास की शुक्ल प्रतिपदा से शुरू होता है.
सवाल 2: नवरात्रि व्रत में किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना उपयुक्त रहता है?
जवाब: राजगिरा, सिंघाड़ा आटा, साबूदाना, बजरा, केले के चिप्स जैसे हल्के और पौष्टिक खाद्य पदार्थ उपयुक्त हैं.
सवाल 3: नवरात्रि व्रत के दौरान नमकीन किस प्रकार के खाने चाहिए?
जवाब: तेल रहित, बिना ट्रांसफैट और कोलेस्ट्रॉल फ्री नमकीन जैसे फलाहारी मिक्स और बाजरा मिक्स उपयुक्त हैं.
चैत्र नवरात्रि में चाहे आप पूरे नौ दिन उपवास कर रहे हों, आंशिक व्रत रख रहे हों, या केवल सात्त्विक भोजन करना चाहते हों, ये नवरात्रि स्पेशल फूड आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होने देंगे. लंबे समय तक आपका पेट भरा रखने के साथ-साथ इनका फ्लेवर भी बेहद दमदार है, जो बच्चों से लेकर बड़ों द्वारा भी आराम से ट्राई किया जा सकता है. अब आप भी देर न करें, दाम बढ़ने से पहले Amazon से इन्हें ऑर्डर करना न भूलें.
(ये लेख उन प्रोडक्ट्स और सर्विसेज का ज़िक्र कर सकता है जो एफिलिएट मार्केटिंग के जरिए उपलब्ध होते हैं. NDTV Convergence Limited (“NDTV”) ऐसे कैंपेन में शामिल रहते हुए भी अपनी एडिटोरियल आज़ादी बनाए रखने की कोशिश करता है. बताए गए किसी भी प्रोडक्ट या सर्विस के प्रदर्शन या दावों की ज़िम्मेदारी NDTV नहीं लेता.)
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