Top Budget Friendly Fitness Tools: स्वस्थ रहना हर किसी की पहली ज़रूरत है. रोज़ाना कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास जिम जाने का समय नहीं होता है, ऐसे में लोग खुद को फिट नहीं रख पाते हैं. अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो यह खुशखबरी आपके लिए है. Amazon पर अवेलेबल फिटनेस टूल की मदद से आप घर पर रहकर ही खुद को फिट रख सकते हैं.
अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं, और आपके पास जिम जाने का समय नहीं है. तो ये फिटनेस टूल आपके लिए बेहद जरूरी है. इनकी मदद से आप आसानी से घर पर एक्सरसाइज कर सकते हैं. यह बजट फ्रेंडली भी है. और सबसे ख़ास बात यह है कि ये घर के किसी भी कोने में आसानी से फिट हो सकते हैं.
| Fitness Tool | फीचर्स | रेटिंग | प्राइस |
| Roughhouse Adjustable Sit-Up Bar for Home Workouts | पोर्टेबल, ड्यूरेबल | 3.8 | ₹649 |
| Boldfit Double Spring Tummy Trimmer | कम्फर्टेबल, Easy to Use | 3.7 | ₹250 |
| Amazon Brand - Symactive Pvc 10 Kg Fixed Dumbbells Set | लॉन्ग लास्टिंग, Highly stable | 3.9 | ₹449 |
| DPCR Smart Weighted Hula Circle Hoop for Adults Weight Loss | Eco-Friendly, Waist Toning | 3.6 | ₹799 |
| QUXIS Pull Reducer Training Bands | लाइट वेट, Reduce belly fat | 4.5 | ₹399 |
घर बैठे खुद को फिट रखना होगया अब और भी आसान
1. Roughhouse Adjustable Sit-Up Bar for Home Workouts
अगर आपके पास समय का अभाव है, जिसकी वजह से आप जिम नहीं जा सकते, तो Roughhouse का यह Sit-Up Bar आपको घर पर ही फिट रखने में पूरी मदद करने वाला है.
ख़ासियतें
- यह आपके पेट की चर्बी को कम करता है
- लाइटवेट
- पोर्टेबल
- घर के किसी भी कोने में फिट हो जाने वाला
नुकसान
- गलत इस्तेमाल से चोट लगने का खतरा है
2. Boldfit Double Spring Tummy Trimmer
अगर आपको अपने पेट की चर्बी से शर्म महसूस होती है, आप कहीं भी जाते हैं तो लोग आपके मोटापे का मजाक बनाते हैं. तो अब समय है खुद को बदलने का. यह Tummy Trimmer आपके मोटापे को कम करके, आपके पेट की चर्बी को घटाने में काफी मददगार है.
ख़ासियतें
- पेट की चर्बी को कम करेगा
- फुल बॉडी वर्कआउट के लिए फायदेमंद
- यह Alloy Steel से बना है
नुकसान
- घुटनों पर जोर पर सकता है
3. Amazon Brand - Symactive Pvc 10 Kg Fixed Dumbbells Set
जब भी बात वर्कआउट की होती है, हर किसी के ध्यान में सबसे पहले डंबल आता है. डंबल आपके मसल्स को स्ट्रॉन्ग तो बनाता ही है, साथ ही यह आपके स्टैमिना को भी बढ़ाता है.
ख़ासियतें
- यह आपके muscles को स्ट्रॉन्ग बनाता है
- इससे आसानी से घर पर एक्सरसाइज कर सकते हैं
- यह कम स्पेस लेता है
- ट्रेवल फ्रेंडली है
नुकसान
- ज्यादा भारी होने की वजह से हाथों में दर्द हो सकता है
4. DPCR Smart Weighted Hula Circle Hoop for Adults Weight Loss
घर पर रहकर खुद को फिट रखना अब हो गया है और भी आसान. Hula Circle Hoop की मदद से आप बिना किसी परेशानी के अपना फैट बर्न कर सकते हैं. यह काफी कम दाम में मिल रहा है.
ख़ासियतें
- फैट बर्न करता है
- पेट की चर्बी को कम करता है
- यूजर फ्रेंडली डिजाइन
नुकसान
- बच्चों के लिए नहीं है
5. QUXIS Pull Reducer Training Bands
अगर आप भी अपने arms को शेप देना चाहते हैं, तो यह Reducer Band आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है. यह आपके arms को बढ़िया शेप तो देता ही है. साथ ही यह आपके पेट की चर्बी को भी कम करता है.
ख़ासियतें
- बॉडी को देगा परफेक्ट शेप
- Non-Slip
- घर पर वर्कआउट के लिए बेस्ट ऑप्शन
नुकसान
- ज्यादा इस्तेमाल से दर्द हो सकता है
FAQ
सवाल 1: कौन-कौन से फिटनेस टूल घर पर इस्तेमाल करने के लिए जरूरी है?
जवाब: डंबल, tummy trimmer, सीटअप बार घर पर इस्तेमाल के लिए जरूरी है.
सवाल 2: फिटनेस टूल खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है?
जवाब: फिटनेस टूल खरीदते समय उनकी क्वालिटी, टिकाऊपन, और आपकी जरूरत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.
सवाल 3: क्या ये फिटनेस टूल घर पर रखे जा सकते हैं?
जवाब : हां, ये फिटनेस टूल आसानी से घर पर रखे जा सकते हैं.
अगर आप भी खुद को फिट रखना चाहते हैं, पर परेशान हैं कि ऐसा क्या करें जिससे समय की भी बचत हो जाए और आप स्वस्थ भी रह सकें. तो अब आपको जिम जाकर महंगे fees देके वर्कआउट करने की जरूरत नहीं है. Amazon पर अवेलेबल ये फिटनेस टूल आपको फिट रखने में आपकी पूरी सहायता करेंगे. सबसे ख़ास बात तो यह है कि ये काफी कम कीमत में मिल रहे हैं.
प्रस्तुति: प्राची श्रीवास्तव
(Except for the headline, this story has not been edited by NDTV staff and is published from a press release)
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