Best Seeds under 500: पोषक तत्‍वों का खजाना हैं ये बीज, भूख को करते हैं शांत, वेट कंट्रोल में हैं फायदेमंद

Best seeds for snacking: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अकसर हम हेल्‍दी स्‍नैक्‍स के ऑप्‍शन तलाशते रहते हैं. अंकुरित दालें, फ्रूट्स, ड्राई फ्रूट के बीच पिछले कुछ समय से मिक्‍स बीजों को काफी पसंद किया जा रहा है. पौष्टिक तत्‍वों से भरपूर ये बीज न केवल स्‍वासथ्‍य के लिहाज से बेहतर हैं, बल्कि आपकी बार-बार खाने की क्रेविंग शांत करते हैं, ये लंबे समय तक आपका पेट भरा हुआ रखते हैं. इतना ही नहीं ये आपके शरीर को एनर्जी भी देने का काम करते हैं.

ऐसे में अगर आप हेल्‍दी स्‍नैकिंग के ऑप्‍शन तलाश रहे हैं, तो Flipkart आपके लिए इन बीजों के जबरदस्‍त ऑप्‍शन लेकर आया है. इन पैक्‍स में चिया, अलसी, सूरजमुखी और कद्दू के बीज शामिल होते हैं. Flipkart इनपर आपको पैसे बचाने के शानदार मौके दे रहा है.

ये हैं हेल्‍दी स्‍नैक्‍स | Mixed seeds offers

1. TruNutra 5-In 1 Healthy Diet Mix, For Weight Loss & Health Booster For Eating Mixed Seeds (2 x 200 g)

प्रोटीन से भरपूर ये मिक्‍सचर न केवल आपके वेट को कंट्रोल करने बल्कि हेल्‍दी स्‍नैक्‍स के जबरदस्‍त आप्‍शन साबित हो सकते हैं. इसमें चिया बीज, अलसी के बीज, सूरजमुखी के बीज और कद्दू के बीज होते हैं. आप इन्‍हें खाने की सर्विंग के तौर पर भी यूज कर सकते हैं.

खासियतें:

• 5 बीजों का कॉम्‍बो
• फाइबर और प्रोटीन से भरपूर
• वेट कम करने में फायदेमंद
• 100% प्‍योर और नॉन GMO
• ओमेगा-3 से भरपूर

2. NutroVally Raw Mix Seeds

चिया, अलसी, कद्दू, सूरजमुखी और तरबूज के बीजों से भरपूर ये पैक आपके लिए इम्‍यूनिटी बूस्‍टर साबित हो सकता है. ये मिक्स सीड्स फाइबर, मैग्नीशियम और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं. अपनी डाइट में इन्‍हें शामिल करके आप अपनी डेली पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं.

खासियतें:

• इम्‍यूनिटी और मेटाबॉलिज्‍म को बेहतर बनाते हैं
• हड्डियों के स्वास्थ्य में सहायक
• कैल्शियम से भरपूर
• 100% नेचुरल
• आसानी से डाइजेस्‍ट हो जाते हैं

3. True Elements 7 in 1 Super Seeds

7 बीजों का ये शानदार पैक आपकी स्नैकिंग को बेहतर बनाने के लिए तैयार किया गया है. इसमें कद्दू, सूरजमुखी, अलसी, चिया, बादाम, अखरोट और काजू के बीज शामिल हैं. ये पैक प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा-फैट, विटामिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर कहा जा सकता है.

खासियतें:

• 100% नेुचरल
• एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा 3 से भरपूर
• प्रोटीन का शानदार स्रोत
• मल्‍टीपरपस

4. Ramam Premium 6-in-1 Super Seeds Mix |Roasted & Ready-to-Eat |High Protein & Fiber | Mixed Seeds (250 g)

ये रोस्‍टेड और रेडी टू इट पैक प्रोटीन और फाइबर का खजाना है. इसमें आपको 6 तरह के अलग-अलग बीज मिलेंगे. आप इन्‍हें रॉ, स्मूदी या सलाद के ऊपर डालकर आराम से खा सकते हैं.

खासियतें:

• नमकीन के तौर पर यूज कर सकते हैं
• इसमें कोई आर्टिफिशयल कलर नहीं मिलाया गया है
• फाइबर का शानदार स्रोत
• वर्सेटाइल

5. lila dry fruits 5 Superseed Combo 100gms each

5 सीड्स का ये कॉम्बो पैक पोषण का खजाना साबित हो सकता है. चिया, तरबूज, सूरजमुखी, कद्दू और अलसी के बीजों का ये मिक्‍सचर आपको हेल्‍दी डाइट देने का काम करने वाला है. डाइजेशन, एनर्जी और एम्‍यूनिटी बूस्‍ट ये पैक आपको अपने लाइफस्‍टाइल में जरूर शामिल करना चाहिए.

खासियतें:

• एम्‍यूनिटी बूस्‍ट
• 9 महीने की शेल्‍फ लाइफ
• रेडी टू इट
• ग्लूटेन-फ्री

FAQ

सवाल 1: क्या रोजाना मिक्स सीड्स खाना सेहत के लिए फायदेमंद है?

जवाब: जी हां, ये न केवल आपका पेट लंबे समय तक भरा हुआ रखते हैं, बल्कि पोषक तत्‍वों की कमी को भी पूरा करते हैं.

सवाल 2: कौन से बीज सबसे अच्छे माने जाते हैं?

जवाब: हेल्‍थ के लिहाज से सभी बीज फायदेमंद हैं. आप अपनी बॉडी की जरूरत के अनुसार इनका सेवन कर सकते हैं.

सवाल 3: मिक्स सीड्स में कितनी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है?

जवाब: हर पैक में प्रोटीन की मात्रा अलग-अलग है. बेहतर जानकारी के लिए आप प्रोडक्‍ट में दिए गए इंग्रेडिएंट पर नजर डाल सकते हैं.

सवाल 4: क्‍या मिक्स सीड्स किसी भी समय खाए जा सकते हैं?

जवाब: इन बीजों को आप किसी भी समय खा सकते हैं.

सवाल 5: क्‍या इन बीजों को रोस्‍ट करने की जरूरत होती है?

जवाब: नहीं, ये बीज रेडी टू इट हैं. इनका सेवन आप सलाद, स्‍मूदी में मिक्‍स करके भी कर सकते हैं.

पिछले लंबे समय से पोषक तत्‍वों से भरपूर ये सीड्स काफी पसंद किए जा रहे हैं. इनका सेवन न केवल आपकी भूख को लंबे समय तक शांत रखता है, बल्कि आपके शरीर में विटामिन की कमी को भी पूरा करता है. यही कारण है कि इन्‍हें बच्‍चे से लेकर बड़े तक सभी खा सकते हैं. अगर आप भी इन्‍हें अपनी डाइट में शामिल करना चाहते हैं, तो Flipkart के ये ऑफर आपको जरूर पसंद आने वाले हैं.