पसीना और बदबू से छुटकारा अब आसान, बिना डियोड्रेंट लगाए बदबू के लिए अपनाएं ये सिंपल और असरदार तरीके

बारिश का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन साथ ही एक नई परेशानी भी लेकर आता है, चिपचिपाहट और पसीना. हवा में नमी बढ़ जाती है, जिससे शरीर जल्दी पसीना छोड़ता है और बैक्टीरिया भी तेजी से बढ़ने लगते हैं. यही वजह है कि इस मौसम में कई लोगों को बॉडी ओडर की दिक्कत होने लगती है.

बारिश में पसीने और बदबू से परेशान? बिना डियोड्रेंट के ऐसे रखें खुद को फ्रेश और कॉन्फिडेंट; Photo Credit: iStock

अच्छी बात ये है कि हर बार तेज़ खुशबू वाले डियोड्रेंट लगाने की जरूरत नहीं होती. कुछ आसान आदतों को अपनाकर भी आप इस मौसम में फ्रेश रह सकते हैं. चलिए जानते हैं कैसे.

मानसून में बिना भारी डियोड्रेंट के बॉडी ओडर से बचने के आसान तरीके

बारिश से राहत तो मिलती है, लेकिन नमी की वजह से पसीना ज्यादा आता है. पसीना जब बैक्टीरिया के साथ मिल जाता है, तो खराब गंध आने लगती है. कई बार जो लोग ज्यादा पसीना नहीं बहाते, उन्हें भी इस मौसम में ये परेशानी हो जाती है. गीले कपड़े पहनना, लंबे समय तक नम जूते-चप्पल में रहना और हवा का कम आना-जाना इस दिक्कत को और बढ़ा देते हैं.

लेकिन हर बार परफ्यूम या स्ट्रॉन्ग डियोड्रेंट ही एकमात्र उपाय नहीं है. अगर आप साफ-सफाई का ध्यान रखें और कुछ छोटी-छोटी बातें फॉलो करें, तो आप नेचुरली भी फ्रेश रह सकते हैं.
 

1. साफ-सफाई रखें और स्किन को सूखा रखें

रोज़ नहाना बहुत जरूरी है, खासकर इस मौसम में. इससे पसीना, गंदगी और बैक्टीरिया साफ हो जाते हैं. अंडरआर्म्स, गर्दन के पीछे, पैरों और स्किन फोल्ड्स जैसी जगहों पर थोड़ा ज्यादा ध्यान दें, क्योंकि यहां ज्यादा नमी जमा होती है. नहाने के बाद शरीर को अच्छी तरह सुखाएं और अगर कपड़े गीले हो जाएं तो तुरंत बदल लें. ये छोटी सी आदत आपको बॉडी ओडर से बचा सकती है.

2. हल्के और हवा लेने वाले कपड़े पहनें, पानी खूब पिएं

कॉटन जैसे कपड़े पहनें, जिससे हवा आसानी से पास हो सके और पसीना जल्दी सूख जाए. गीले कपड़ों में ज्यादा देर तक रहने से बचें, क्योंकि इससे बैक्टीरिया जल्दी बढ़ते हैं. साथ ही, दिनभर पर्याप्त पानी पीना भी जरूरी है. इससे शरीर ठंडा रहता है और आप फ्रेश महसूस करते हैं.

बॉडी ओडर से बचने के कुछ आसान उपाय

एंटीबैक्टीरियल साबुन या बॉडी वॉश

नहाते समय ऐसा साबुन इस्तेमाल करें जो बैक्टीरिया को हटाए. इससे बदबू की जड़ खत्म होती है. खासकर अंडरआर्म्स, पैर और गर्दन की सफाई अच्छे से करें.

कॉटन कपड़े पहनना

बारिश के मौसम में कॉटन कपड़े सबसे बेहतर रहते हैं. ये पसीना नहीं रोकते और त्वचा को सांस लेने देते हैं.

बॉडी पाउडर का इस्तेमाल

नहाने के बाद हल्का सा टैल्कम पाउडर लगाने से पसीना कम जमा होता है और स्किन सूखी रहती है.

साफ तौलिया और कपड़े

हर रोज साफ कपड़े पहनें और नहाने के बाद साफ तौलिया ही इस्तेमाल करें. गंदे या गीले कपड़ों से बदबू जल्दी आती है.

रुमाल या वेट वाइप्स साथ रखें

अगर दिनभर बाहर रहते हैं, तो पसीना साफ करने के लिए रुमाल या वाइप्स काम आ सकते हैं.

इन गलतियों से बचें

• गीले कपड़े ज्यादा देर तक पहनना
• बारिश में भीगने या पसीना आने के बाद गीले कपड़े पहनकर न रहें. इससे बदबू जल्दी आती है.
• साफ-सफाई को नजरअंदाज करना
• इस मौसम में नहाना और स्किन की सफाई और भी जरूरी हो जाती है. इसे नजरअंदाज करने से बैक्टीरिया बढ़ते हैं.
• सिंथेटिक कपड़े पहनना
• ऐसे कपड़े पसीना रोकते हैं और बदबू की वजह बनते हैं, इसलिए कॉटन बेहतर है.
• गंदे कपड़े या तौलिए दोबारा इस्तेमाल करना
• धुले बिना कपड़े या तौलिए इस्तेमाल करने से बदबू और बढ़ सकती है.
• शरीर के पसीने वाले हिस्सों को नजरअंदाज करना
• अंडरआर्म्स, गर्दन, पैर जैसी जगहों की खास सफाई जरूरी है, नहीं तो बदबू आने लगती है.

बारिश में पसीने और बदबू से परेशान? बिना डियोड्रेंट के ऐसे रखें खुद को फ्रेश और कॉन्फिडेंट; Photo Credit: iStock

मानसून के दौरान शरीर की बदबू से बचने के लिए ज़रूर ट्राय करें ये शानदार प्रोडक्ट्स 

1. Caveman Naturals Deodorant Cream

2. Be Bodywise 4% AHA BHA Underarm Roll-On for Even Tone Skin

3. Bitamin Natural Deodorant Underarm Roll-On Cream For Kids & Teens

4. Nykaa Wanderlust Deodorant Spray

5. Candid Activ Sweat Control Talc | Anti-Sweat Talcum Powder for Men & Women

6. Plum BodyLovin' Vanilla Caramello Eau De Parfum

7. Bella Vita Luxury Skai Aquatic Body Wash Shower Gel for Men and Women

8. NOX DETOX Underarm Cream | 24+ hours Deodorant for Men & Women

मानसून में नमी की वजह से बॉडी ओडर बढ़ सकता है, लेकिन सही आदतों से इसे आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. अगर चाहें तो हल्की फ्रेगरेंस वाले स्प्रे, रोल-ऑन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं, जो बिना तेज़ खुशबू के आपको फ्रेश रखते हैं. ये सारे बॉडी केयर प्रोडक्ट्स Amazon पर उपलब्ध हैं, जहां आपको अच्छी डील्स भी मिल सकती हैं, तो इस बारिश में फ्रेश और कॉन्फिडेंट रहना अब और आसान है.

FAQ

सवाल 1: क्या बिना डियोड्रेंट के मानसून में बॉडी ओडर से बचा जा सकता है?
जवाब: हां, रोज़ नहाकर, साफ कपड़े पहनकर और शरीर को सूखा रखकर आप बिना डियोड्रेंट के भी इस समस्या से बच सकते हैं.

सवाल 2: डियोड्रेंट की जगह क्या इस्तेमाल करें?
जवाब: बॉडी पाउडर, हल्के मिस्ट या एंटीबैक्टीरियल साबुन अच्छे ऑप्शन हैं.

सवाल 3: क्या ज्यादा पानी पीने से बॉडी ओडर कम होता है?
जवाब: हां, पानी शरीर को ठंडा रखता है और अंदर से हेल्थ बेहतर करता है, जिससे बदबू कम हो सकती है.
 

(ये लेख उन प्रोडक्ट्स और सर्विसेज का ज़िक्र कर सकता है जो एफिलिएट मार्केटिंग के जरिए उपलब्ध होते हैं. NDTV Convergence Limited (“NDTV”) ऐसे कैंपेन में शामिल रहते हुए भी अपनी एडिटोरियल आज़ादी बनाए रखने की कोशिश करता है. बताए गए किसी भी प्रोडक्ट या सर्विस के प्रदर्शन या दावों की ज़िम्मेदारी NDTV नहीं लेता.)